Pourquoi est-il important de faire du sport ?

Bien que l’intérêt de la recherche sur l’activité physique et la santé remonte aux années 1950, la percée dans les preuves scientifiques sur les bienfaits de l’activité physique pour la santé a eu lieu dans les années 1980 et 1990. Il existe de nombreuses preuves scientifiques sur les effets positifs du sport et de l’activité […]